Советы по выбору ортопедической подушки

Для того, чтобы обеспечить здоровый и полноценный сон, нужно использовать не только качественный жесткий матрас, но и также выбрать подушки ортопедического типа. Они позволяют, вместе с выбранным матрасом, поддерживать позвоночник человека, шею и голову в правильном положении, что придает комфортные условия, а также полностью исключает проблемы с позвоночником от неправильного сна. Рассмотрим критерии выбора ортопедической подушки, какие подобрать материалы изготовления и форму.

Основные критерии выбора

Чтобы ортопедические подушки подходили для использования, нужно правильно подобрать для них размер валика, самый главный параметр – это высота. Данный показатель может меняться от 9 до 14 см. Для оптимального эффекта нужно рассчитать высоту исходя из особенностей конституции вашего тела. Для этого нужно следовать следующей процедуре: измерьте промежуток от начала шеи до края любого плеча. Допустим, ваш показатель 9. К нему нужно прибавить пару сантиметров. То есть, получается 11 см. Погрешность в 1 см допускается, так как плечом человек может во сне придавливать матрас. Также обратите внимание на следующие факторы выбора:

  • Если вы привыкли спать в положении на спине, то в таком случае высота подушки должна иметь средний показатель, также обратите внимание на жесткую основу валика;
  • Если же в обратном положении, то на животе, то лучше подобрать более мягкие варианты;
  • Чем меньше степень жесткости у матраса, тем ортопедическая подушка должна быть выше.

Особенности ортопедической подушки Ортопедический тип подушки для сна Ортопедическая подушка из эколатекса Комфортная ортопедическая подушка

Выбираем размер и форму

Стандартный вариант ортопедической подушки – это прямоугольное изделие, которое имеет размеры около 70 см на 50 см. Также выпускаются модели имеющие параметры на 10 см меньше и больше для каждой стороны. Все зависит от удобства человека. Для такого варианта отлично подойдет обычная наволочка, но также для ортопедических матрасов предлагают специальные чехлы. Обратите внимание, что помимо прямоугольной подушки, можно выбрать изделия, которые имеют название полувалики и валики. Они также подойдут для поясницы и спины.

Почему важно выбрать ортопедическую подушку Подушка с ортопедическим эффектом Подушка ортопедическая для сна Особенности работы ортопедической подушки

Чем полезна ортопедическая подушка Укрепляем сон ортопедической подушкой

Материалы для изготовления отличаются от обычного варианта, в такой подушке нет синтетического сырья. Для нее применяют пену, которая имеет эффект памяти (то есть запоминает положение головы человека), вспененный латекс. Также довольно часто применяется вискоэластик. Все эти материалы подходят для создания идеальной подушки для сна.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *