Удобная подушка – комфортный сон

Залог здорового и крепкого сна определить проблематично. Существует слишком много факторов, которые влияют на данное состояние человека. Не секрет, что сон не только тонизирует и заряжает энергией человека, но и позволяет ему продуктивно и полноценно работать на протяжении суток. В связи с этим, необходимо уделить внимание каждому аспекту, включая и выбор подушки.

Казалось бы, что может быть проще, чем выбор подушки? Особенно, когда есть такой широкий выбор, как в магазине «Наука сна» — https://nauka-sna.ru/podushki/bambuk/. Но как выяснилось, вариация подушек довольно впечатляющая. Ведь разницу можно заметить не только на уровне размеров и дизайна, но и в составе наполнителя.

puhovaya-podushka-ortopedicheskaya-trio-50x68-sm-pt1-5t

Начать хотелось бы с того, что каждый из нас – индивидуальность. Потому, нельзя делить подушки на качественные и некачественные. Существуют лишь подходящие нам подушки, и те, которые не подходят.

Определите, в какой позе вам комфортнее спится. Если вы предпочитаете спать на боку, то лучшим выбором для вас станет подушка анатомической формы, которая отличается наличием подшейных валиков. Главным требованием, по мнению ведущих ортопедов, является то, что подушка не должна попадать под плечи, дабы не способствовать развитию всевозможных патологий.

Кроме того, для любителей сна на боку, довольно важным параметром будет являться и высота подушки. Как правило, она должна быт равна расстоянию от плеча до шеи, что позволит вам удобно расположиться перед сном, и не испытывать ни малейшего дискомфорта. Если же вы предпочитаете спать на спине, либо же на животе, то вам подойдет более низкая подушка, высотой в районе девяти сантиметров.

ad3fceb101e95bc4afd7a5b3052ed517

Жесткость подушки – важный показатель. Определять его стоит так же, как и остальные характеристики. Наиболее мягкие подушки подходят для тех, кто предпочитает спать на животе. Если же вы предпочитаете сон на боку, то стоит приобрести жесткую подушку.

И, конечно же, наполнитель. Самыми распространенными вариантами являются синтетические наполнители. Многие считают данный вариант наиболее оптимальным хотя бы потому, что они не провоцируют аллергических реакций, как это обычно бывает с наполнителем их перьев и пуха. Наиболее качественным наполнителем, по мнению многих экспертов, является латекс, либо же анатомическая пена. Соответственно, и цена на такие подушки будет выше, чем на среднестатистические. Но цена полностью соответствует качеству, что куда важнее.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *