|
|
-
-
-
- «Я занимаюсь уже целых ..., а у меня ничего не растет! Может быть мне нужно начать пользоваться стероидами?» Вопрос с почти готовым ответом. Разобраться с этим нужно каждому.
Вся беда В ПЕРЕКАЧИВАНИИ. И не важно, с каким весом работаешь, все зависит только от индивидуальных особенностей. Застопорился, «не идет» - снижай нагрузку. Занимался три раза в неделю - переходи на два. Делал за тренировку 10 упражнений - оставь 5. Не насилуй свой организм, он отлично отреагирует на небольшую нагрузку. А так получается, что ты зависаешь из-за перетренированности, что само по себе не сахар и здоровья не прибавляет, а потом, вместо того, чтобы дать телу опомниться, глушишь его чем-то сильнодействующим... Причем чаще это - недорогие и не самые качественные препараты.
НЕ УПОТРЕБЛЯЙТЕ СТЕРОИДЫ !
ЭТУ ПРОБЛЕМУ МЫ БУДЕМ ОБСУЖДАТЬ НЕ ОДИН РАЗ И НАМНОГО ПОДРОБНЕЕ
ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ. ПРИХОДИТЕ К НАМ НА САЙТ ПОЧАЩЕ !
А еще ЧАЩЕ ПРИХОДИТЕ в ДОСТУПНЫЕ фитнес-клубы для всей семьи спортивной сети «ИМПЕРИЯ ФИТНЕСА» в Кузьминках, Бибирево, Восточном Дегунино, Печатниках, Текстильщиках, Чертаново.
|
| |
|
|
|